宝宝发烧时，适合食用以下几种粥品，既能补充营养又易于消化1 南瓜粥南瓜富含β胡萝卜素维生素C及钾镁等矿物质，其软糯质地易于消化，能为宝宝提供能量并增强免疫力制作时可将南瓜蒸熟后压成泥，与小米或大米同煮，避免添加过多糖分2 山药粥山药性平味甘，含黏液蛋白淀粉酶及多酚氧化；若宝宝是因体内有热毒而发烧，如出现咽喉肿痛舌红苔黄等症状，食用桑叶菊花粥能起到较好的调理作用薄荷粥薄荷具有疏散风热清利头目利咽透疹疏肝行气的作用与粳米煮粥后，可缓解宝宝发烧引起的头痛咽喉肿痛等症状当宝宝发烧伴有头痛嗓子疼等情况时，薄荷粥能发挥其独特的功效，减轻宝宝；孩子发烧时，可选择清淡易消化的饭菜，如小米粥蔬菜粥煮水果和蒸蛋这些食物富含维生素矿物质和蛋白质，有助于补充孩子身体所需的营养和水分，促进身体恢复如发烧情况严重，应及时就医 1 评论 分享 举报 为你推荐特别推荐 “网络厕所”会造成什么影响？ 华强北的二手手机是否靠谱？ 新生报道需要注意什么？ 癌症的治疗费用为何；苹果含大量水分和维生素C，能辅助降温，适合多数发烧宝宝香蕉促进肠道蠕动，帮助排便排毒，缓解发烧；宝宝呕吐发烧时，适合选择以下易消化且营养丰富的食物，帮助缓解症状并补充体力1 米汤米汤是宝宝呕吐发烧期间的理想选择它富含碳水化合物，易于消化吸收，能为身体提供基础能量，同时不会加重胃肠道负担建议煮至软烂，避免添加调味料2 香蕉香蕉质地柔软，富含钾元素，可有效补充因呕吐和发烧导致的。

宝宝发烧时，饮食需遵循易消化营养丰富水分充足的原则，具体建议如下1 多补充水分发烧会导致体液流失，增加脱水风险白开水是首选，也可适量饮用稀释的果汁如苹果汁或清汤如米汤蔬菜汤，避免含糖量过高或含咖啡因的饮品6个月以下婴儿以母乳或配方奶为主，无需额外补水2 选择易消化食物发烧时消化功能减弱，需减轻；宝宝发烧时，可食用以下粥品辅助缓解症状，同时需遵循清淡易消化的饮食原则1 葱白粳米粥 作用葱白散寒通阳，粳米健脾和胃二者同煮可解表散寒，适合风寒引起的发烧如怕冷流清涕做法将葱白切段，与粳米加水煮至米烂，滤去葱白后食用2 香菜根糯米粥 作用香菜根辛温散寒，糯米；小孩发烧可以吃的半流质食物有藕粉代乳粉稀饭蛋烂面等值得注意的是，患病急性期一般食用流质食物，在恢复期或退烧期食用半流质食物患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃的食物，以免造成腹泻若发烧患儿食欲不好，就不要勉强他吃东西，以免吃了以后胃部不舒服吐出来，但一定要注意补充水分；对于发烧的宝宝来说，绿豆粥也是不错的选择，因此家长要注意，在宝宝发烧吃什么食物的问题上应该首选绿豆粥将绿豆煮烂，取其绿豆汤然后在里面放入适量的冰糖就可以给宝宝食用了我国中医指出，绿豆具有清热解毒祛暑的作用，发烧期间食用不仅仅可以补充营养，同时还能促进毒素排泄，从而可以协助退热；1吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快对于发烧后身体很虚弱的人，就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔，才能快速补充能量，恢复得也会更快2吃一些含维生素C丰富的水果，比如猕猴桃，鲜枣；面条例如蔬菜面条，煮得软烂的面条搭配清淡蔬菜，如胡萝卜菠菜等，既含有碳水化合物，又能补充维生素等营养成分，且易于消化，适合发烧宝宝的肠胃富含维生素的食物新鲜蔬菜像西兰花白菜等蔬菜，富含维生素C等多种维生素维生素C有助于增强宝宝抵抗力，促进身体恢复可以将蔬菜做成蔬菜泥或者清炒后。

宝宝在发烧时建议进食清淡容易消化的食物，主食尽量选择稀软的粥类，如小米粥可适当添加山药南瓜或莲子，具有补脾胃助消化的作用，帮助营养吸收的同时，不会增加肠胃负担，有助于缓解疾病状态发烧时可适量进食液体食物，补充液体量，增加降热机会，还可适当在辅食上增加青菜，如萝卜汤或菜粥；宝宝发烧时，饮食应遵循清淡易消化营养均衡的原则，具体建议如下一清淡易消化的主食米粥是首选主食，富含碳水化合物，可为宝宝提供能量建议将米粥熬得稀软，减轻胃肠道负担6个月以上初添辅食的宝宝，可先喂米粥汤，再逐渐增加浓稠度软面条也是理想选择，需煮得软烂，搭配清淡蔬菜汤如；宝宝发烧时，适合食用的水果及注意事项如下一适合食用的水果 梨性凉，味甘，具有生津清热化痰的功效其富含水分和维生素C，能缓解喉咙疼痛和咳嗽，适合发烧时食用苹果富含维生素C和纤维素，可提高免疫力口感温和，易于消化，适合宝宝肠胃香蕉易消化，富含钾和维生素B6，能维持电解质。

宝宝发烧时，饮食需以清淡易消化为主，推荐以下三类食物1 清淡易消化的粥类如小米粥南瓜粥等这类粥品质地软烂，易被肠胃吸收，不会加重消化负担，同时能提供基础能量小米粥富含B族维生素和矿物质，可滋养脾胃南瓜粥含β胡萝卜素维生素C及膳食纤维，口感香甜且营养丰富需注意避免添加。